|
| |
|
|
|
|
|
|
̴ ̰ 鼭 Ӵ ãƿ ݰ մԴϴ. Ÿ ִµ Ư Ǻΰ ̳ ̷ Ǹ ȭ ϱ ſ ϰ ۿ ϰ ˴ϴ. о Ư¡ε , ü ̷ ̱ մϴ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
̴ Ǻλ ϼ ϰ ϰ Ǹ ϱ , ߵǰų ȭǴ Դϴ. ̴ Ѱ ο ƴ϶ Ұ پϰ Ǿ ־ ġᰡ μ ȯԴϴ. |
|
ڿܼ |
Ǻΰ ڿܼ Ǹ Ǻδ ۵Ͽ ѻҸ ڿܼ Ǻη ħϴ ϴ. Ұ , ֱٱ Ǵ ν ڿܼ ū Դϴ. |
|
Ʈ |
Ʈ 鼭 Ǻο ʿ ʾ Ȱ , ȣ ϰ ˴ϴ. ̸ֿ Ӿ Ʈ ϱ ȭ Ǻδ Ͱ ȵ˴ϴ. |
|
ȭǰ, |
ڽ Ǻο ʴ ȭǰ Ͽ ˼ Ǻο ġǴ ڿܼ ظ ̰ ֽϴ. Ǻθ ڿܼ ΰϰ ϰ ڿܼ ؾ ֽϴ. |
|
Ӿ , ӽ ȣ ٺк |
Ӿ Ե ȣ Ʈΰ ڱϿ ұĢ ϴµ Ӿ ̴ ߴ Ŀ ְ ˴ϴ. ӽ ߿ ȣ Ʈΰ ϸ鼭 ӽ 4~5 ̰ Ÿ , ̴ Բ κ ϴ. 簡 Ȱ ʰų ڿܼ Ǿ , ü, Ʈ ̰ £ų Ŀ Ƿ ؾ մϴ. |
|
ǰ |
簡 ǰų Ұ ص ̰ ֽϴ. Ư ʾƼ, ־ ̰ ٰ ϴ 鵵 Ȯ ٰŴ ȭ ̿ 谡 ϴ. |
θ ߿ ̰ ϴ. , ı ߿ ̸ ߿ ִ ϴ ϴ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
̴ ִµ Ǻ ٱ ǥ ǥǿ Ұ ǥ, DZ ִ , ǥǿ ο ִ ȥ ο ȥ ϴ. ǥǿ ִ ̿ ǿ ִ ̴ ħ ʰ ȭ Ǽε ġȿ ϴ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ġ |
|
¿ , , Ǽ, ̿¿ õ ȿ ֽϴ. ǿ ڽ ¿ ߾ ġ ùƾ մϴ. |
|
ġ |
ֱ Ŭ ̶ Ҹ ġ Ƽ̵ 迭 ̵ 迭 ̹ ϴ θ ̿ǰ ֽϴ. ġȿ Ÿ ̻ ɸǷ ʿϸ ġ ʿմϴ. |
|
Ǽ |
ǰ Ͽ ̻Ҹ ϴ ġ Ҽ ȿ Ǻΰ Ǯ ΰ Ƿ ü մϴ. |
ٸ ġϿ ų 쳪 ִ Ǽ ̸ ġմϴ. Ҹ ıϰ ħ ־ ġ ħ Ͼ İ Ǵ 쵵 Ƿ Բ ġϴ ȿԴϴ. |
|
Ÿ C ̿ ̿ |
ٸ Ÿ C ü Ǿ ð ӹ ϹǷ Ҹ ϴ ȿ ϴ. Ÿ C Ŵɷ ̱ ؼ ̿ ̿ ؼ(ϸ ̿ġ) ȿ ֽϴ.
ֱ ߵ Ż ̿Ʈ ġ Ǻθ Ű ̿¿ ȵ μ Ǻ Ÿ (-ƽڸ) ̿ ⸦ ̿Ͽ Ǻ ħ Ҹ ϴ ġ Ÿ C Ȱȭ ̿ Ǻ ̿ ŸC Ǻμ ħŰ Դϴ.
Ƿ Ż ̿Ʈ ġ ġᰡ ̳ ȥ ̵ ġᰡ ϰ Ǿϴ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ϻ Ȱ |
|
|
ڿܼ ٴϼ. |
߰ſ 10ú 2ñ Ȱ ϰ, â ڳ ų ڿܼ ߶ κ Ǻθ ȣ ּ. ȭ ʰ ڿܼ , ڿܼ ۿ ð 3ð ̹Ƿ ð 3ð ٸ ϴ. ŷο , Ŀ ٸϴ. (SPF; Sun protection factor) 15-30 ǰ ǺŸԿ ° Ͽ IJ ߶ִ ϴ. |
|
Ÿ C մϴ. |
Ÿ C Դ ͵ ߿ Ǻο ٸ ͵ ̹ ȿ, ȭ ȿ پǷ ָ ˴ϴ. ŸC , Ȳ äҸ Բ ָ ϴ. |
|
̹ȭǰ ߶ݴϴ. |
̹ȿ ִٰ ˷ ϻ(AHA), ˺ƾ, Ÿ C, ̳ Ե ȭǰ ǰ ƴϹǷ ܱⰣ ȿ Ÿ ʽϴ. Ⱓ Ͽ ̸ ϴ ϴ. , и̳ ȸ簡 иġ ǰ ʾƾ մϴ. |
|
Ǻε ϰ ּ. |
Ǻο ڱ ȭǰ, 쳪 ߰ſ ̴ ͵ ؾ ϸ, Ǻΰ ϰų ĥ ̰ ϹǷ ȭǰ Ǻθ ϰ, ִ Ļ, ؼ Ǻΰ ǰ ʵ մϴ. |
|
|
|
|
|
|
|
|